Körperarbeit:
Mein Coaching ist ganzheitlich, das heisst, es schliesst alle Aspekte des Mensch seins mir ein. Körper, Seele und Geist sind als Einheit zu betrachten. Um dem Aspekt Körper (Bewegung) gerecht zu werden unterichte ich die wundervolle CANTIENICA und Franklin Bewegungsnethoden.
Cantienica Body in Evolution
Mit der Wundervollen CANTIENICA Methode kann ich Menschen Anleiten sich innerlich wie auch äusserlich auf zu richten.
Mit gezielten, kleinen aber kraftvollen Übungen stärkst du deine tiefste Muskulatur.
Dies führt zu einem Wohlgefühl im Körper und lässt Haltungsbedingte Schmerzen vergehen.
Inderessiert du die für die CANTIENICA Methode und möchtest deine Schmerzen langfristig wegtrainieren? Dann besuche meine Website www.cantienicabypriska.ch da findest du allen nötigen Informationen.
Franklin-Methode
Mit der Franklin Bewegungspädagogik lernst du den physiologischen Bewegungsablauf kennen.
Manchmal führen Schmerzen und Schonhaltung zu unnatürlichen Bewegunsmustern und falscher Abnützung von Gelenken, sowie asymmetrischer Auf- oder Abbau von Muskulatur.
MIt der Franklin-Methode lernst du deine Anatomie kennen, diese zu verkörpern um mit Hilfe von Immagination zu verändern.
Möchtest du mehr über die mein Anbegot in der Franklin-Methode erfahren, klicke hier.
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